Selamat Datang Ke Healthy Nurjannah

First Class For Health And Beauty Consultant

Selamat Datang Ke Healthy Nurjannah

First Class For Health And Beauty Consultant

Selamat Datang Ke Healthy Nurjannah

First Class For Health And Beauty Consultant

Selamat Datang Ke Healthy Nurjannah

First Class For Health And Beauty Consultant

Selamat Datang Ke Healthy Nurjannah

First Class For Health And Beauty Consultant

Showing posts with label PEROKOK. Show all posts
Showing posts with label PEROKOK. Show all posts

BERHENTI MEROKOK DENGAN VIVIX


ORANG yang sudah lama merokok sentiasa menghadapi risiko diserang penyakit berbahaya, dan keadaan kesihatan mereka boleh bertambah buruk pada bila-bila masa. Mereka amat terdedah kepada penyakit kronik seperti emfisema dan sakit jantung.


Oleh itu, bukankah sudah tiba masanya untuk berubah demi kesihatan diri? Memang sukar dibayangkan, tetapi perubahan fisiologi angka panjang yang berlaku dalam badan anda apabila tidak lagi dibelenggu nikotin begitu menakjubkan. Banyak kempen anti merokok memberi tumpuan kepada kesan buruk yang dialami, tetapi perlu difahami terdapat juga perubahan positif yang berlaku kepada badan apabila anda berhenti merokok.

Kesan selepas 12 jam berhenti merokok

Dalam tempoh 12 jam selepas anda menghisap rokok terakhir, badan anda mula memulihkan diri. Tahap karbon monoksida dan nikotin dalam sistem akan merosot dengan ketara, dan jantung dan paru-paru akan mula membaiki kerosakan yang disebabkan oleh asap rokok. Tidak kira kaedah apa yang anda pilih, sama ada berhenti serta-merta, Terapi Penggantian Nikotin (NRT), ubat preskripsi, anda mungkin mengalami gejala tarikan, yang merupakan tindak balas semula jadi badan kepada kekurangan nikotin yang sudah biasa diambil. Namun, penggunaan salah satu terapi berhenti merokok akan membantu mengurangkan gejala dan memudahkan usaha anda.

Perjalanan berliku untuk berhenti merokok

Dalam dunia hari ini, di mana komunikasi serta-merta dan keupayaan melakukan berbilang tugasan menjadi lumrah kehidupan, mungkin sukar bagi kita menerima hakikat bahawa usaha berhenti merokok memerlukan masa. Walaupun terapi hipnosis, akupunktur dan penawar alternatif lain menjanjikan keputusan segera yang kita harapkan, pilihan ini mungkin belum boleh dipercayai dan dianggap tidak terbukti oleh masyarakat perubatan. Malah, dalam percubaan untuk ‘berhenti serta-merta’ sekalipun, prosesnya mengambil masa, kerana badan perlu menyesuaikan diri kepada kekurangan nikotin yang dialami secara tiba-tiba.

Setakat ini, ada dua kategori terapi utama untuk membantu perokok mengatasi ketagihan dan penggantungan mereka terhadap nikotin.

Ubat preskripsi boleh membantu mengekang atau mengurangkan kesan nikotin dalam badan, lantas mengurangkan ketagihan yang berlaku akibat ketiadaan nikotin. Terapi penggantian nikotin (NRT) pula ialah satu lagi bentuk rawatan yang sudah terbukti dan mudah didapati daripada ahli farmasi. Terapi penggantian nikotin membekalkan jumlah nikotin secukupnya kepada badan anda untuk mengurangkan ketagihan anda, tetapi tanpa kesan membinasa yang dibawa tar dan karbon monoksida daripada asap rokok, yang merupakan punca utama kanser dan penyakit kardiovaskular.

Fleksibiliti NRT juga merupakan satu kelebihan (bergantung kepada tabiat merokok anda) NRT boleh diberikan dalam bentuk tampalan, gula-gula getah atau alat sedut. Tampalan NRT ialah kaedah paling tidak menonjol kerana boleh dipakai seperti plaster manakala gula-gula getah lebih sesuai bagi mereka yang memerlukan pendekatan lebih aktif.

Akhir sekali, alat sedut boleh digunakan oleh mereka yang mahu memegang sesuatu seperti rokok. Walau apa pun bentuk NRT yang anda pilih, anda perlu beransur-ansur mengurangkan jumlah tampalan, gula-gula getah atau kartrij sehingga anda rasa anda tidak memerlukannya lagi. Namun begitu, harus diingat bahawa anda masih dalam ‘keadaan terdedah’ sepanjang rawatan. Cuba elakkan tempat, orang atau situasi di mana anda terdorong untuk merokok.

Dapatkan bantuan untuk berhenti merokok

Membuat keputusan untuk berhenti merokok boleh menjadi proses yang panjang, sukar dan menguji daya ketahanan. Tetapi sebaik sahaja anda sudah membuat keputusan dan membulatkan tekad, anda perlu memikirkan apa yang anda boleh lakukan untuk menambah peluang anda berjaya menghentikan tabiat yang membawa banyak mudarat ini. Selain daripada sokongan daripada kawan-kawan, anggota keluarga dan saudara mara yang sedikit sebanyak dapat membantu anda menghentikan tabiat merokok, terdapat beberapa cara yang boleh membantu anda menguatkan tekad:

i. Siapkan diri – ingatkan diri anda sendiri tentang motivasi dan sebab anda perlu berhenti merokok. Malah, anda boleh membuat senarai dan menampalnya di tempat yang anda sering lihat. Rancangkan sesuatu yang boleh mengalihkan tumpuan, seperti merancangkan tempat untuk pergi atau memikirkan sesiapa yang perlu dihubungi agar fikiran anda tidak kosong.

ii. Dapatkan sokongan – kawan-kawan dan keluarga pasti sudah sekian lama menyuruh anda berhenti merokok, jadi dapatkan bantuan dan sokongan mereka untuk menguatkan semangat anda, mengisi masa anda dan bersiap sedia untuk menghidupkan harapan pada saat anda merasa begitu terdesak untuk “menghisap walaupun sebatang”. Anda juga boleh mendapatkan sokongan daripada forum dalam talian yang turut disertai oleh orang lain yang cuba berhenti merokok, berkongsi pengalaman dan petua dengan mereka, atau menyertai rakan setugas di pejabat atau kawan yang turut berusaha untuk berhenti merokok.

iii. Beri ganjaran kepada diri anda sendiri – semua orang berhak mendapat pujian kerana kejayaan mereka, begitu juga dengan diri anda, yang sanggup menyahut cabaran untuk berhenti merokok sedangkan ramai orang memberi bermacam-macam alasan atau tidak berdaya melakukannya. Jadi, anda perlu mendapat ganjaran kerana melakukan apa yang orang lain tidak boleh lakukan. Rancangkan keraian kecil setiap minggu, seperti membeli hadiah kecil untuk diri anda sendiri, yang nilainya sama dengan jumlah wang yang anda belanjakan untuk rokok.

iv. Anda mungkin perlu mendapatkan tonik ajaib dari Shaklee – ini kerana ramai yang telah berjaya berhenti merokok dalam masa 4 hari sahaja. Vivix Shaklee telah berjaya membantu perokok tegar untuk berhenti merokok dalam masa yang begitu singkat. Bagaimana tonik ini membantu?

Bagaimana Vivix Shaklee membantu perokok tegar?





Kelebihan VIVIX ni ialah ia bertindak pada peringkat sel dalam 4 cara :

  • Melindungi DNA dari kerosakan: setiap sel dalam tubuh manusia terdedah kepada 1 juta radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.

  • Membaiki kerosakan DNA: dengan cara memperbaiki pengatur genetik yang berperanan dalam proses pembaikan sel.

  • Mengecas tenaga pada Mitokondria (sumber tenaga sel): sel yang tidak mempunyai tenaga yang cukup tidak akan berfungsi dengan sebaiknya.

  • Membersihkan protein AGE (bahan sisa dari tindakbalas protein): semakin bertambah umur, semakin banyak bahan sisa dalam sel yang boleh mengganggu fungsi optimum sel

Rata-rata testimonial mengatakan rokok yang mereka hisap berasa pahit seperti hempedu setelah consume selama 4 hari (1 susu teh sebelum tidur) berturut-turut.

Ini adalah kerana sel-sel tubuh telah mula dibaiki dan sel-sel bertambah sihat. Dengan pengambilan Vivix Shaklee selama 2 minggu secara berterusan, InshaAllah boleh berhenti merokok untuk selama-lamanya. Vivix Shaklee akan menyebabkan anda secara automatik tidak mahu merokok lagi sebab setiap kali anda merokok, rokok tersebut akan rasa pahit. Ini bermakna sel-sel badan anda sendiri akan menolak rokok secara automatik. Bukan itu sahaja, dengan pengambilan Vivix Shaklee, anda bukan sahaja boleh berhenti merokok, bahkan anda juga akan bertambah berseri dan nampak muda. Kenapa? Sebab Vivix Shaklee merupakan antioksidan yang sangat berkesan untuk membuatkan anda nampak 20 tahun lebih muda. Menarik kan?

VITAMIN E SHAKLEE MEMBANTU BERHENTI MEROKOK


Merokok boleh merosakkan jantung dan cara terbaik untuk mengelakkan serangan penyakit ini adalah dengan berhenti merokok dan mengambil Vitamin E Shaklee setiap hari.

Kajian menunjukkan mereka yang berhenti merokok perlu menunggu sedekad atau lebih untuk kembali normal seperti mereka yang tidak merokok. Ia proses pemulihanyang lama bagi mengembalikan badan bebas dari keradangan radikal bebas, salurang darah kembali anjal dan fleksibal agar ia tidak menjadi faktor yang boleh menyebabkan serangan penyakit jantung.   

Kajian Vitamin E ke atas Perokok

Terdapat pelbagai usaha telah dijalankan oleh beberapa penyelidik di beberapa universiti untuk mencari jalan agar proses pemulihan ini dapat dilakukan dengan lebih cepat. Penyelidik dari Ohio State University telah menumpukan kepada penggunaan Vitamin E kerana sifatnya yang antioksidan dalam memerangi kerosakan pada badan sehingga lapisan tisu seperti saluran darah yang disebabkan oleh radikal bebas.

“Vitamin E dianggap sebagai antioksidan yang sangat berkesan dalam melindungi daripada kerosakan di dalam badan. Perokok diketahui mempunyai pengoksidaan yang tinggi didalam badan dan berdasarkan kajian terdahulu, vitamin E telah disebut-sebut sebagai nutrien yang boleh membantu mengurangkan kerosakan itu,” kata Richard Bruno, Profesor Madya pemakanan manusia di Ohio State University dan pengarang kanan kajian.

Bruno dan rakan-rakannya telah memilih seramai 30 orang perokok yang berusia 20-an. Mereka merokok sehari sekotak dan telah menghisap lebih dari 1 tahun. Didalam kajian ini, perokok telah berhenti merokok selama 1 minggu dan 16 peserta kajian telah diberi suplemen Vitamin E sebanyak 500mg. Vitamin E yang diberikan dinamakan gamma tokoferol.

Pada permulaan dan akhir kajian, penyelidik mengukur darah para peserta untuk tanda-tanda keradangan. Mereka juga diukur ‘fungsi vaskular iaitu keupayaan saluran darah untuk membesar, dengan mengambil imej ultrasound upper arm artery sebelum dan selepas pengambilan Vitamin E.

Jenis Vitamin E

Vitamin E datang dalam lapan bentuk semula jadi, tetapi penyelidk memilih untuk menggunakan gamma tokoferol kerana ia adalah Vitamin E yang biasa terdapat didalam diet harian yang boleh didapati dalam kacang soya, minyak canola, pistachios, pecans , cashews dan kacang tanah.

“Kami menggunakan gamma tokoferol kerana kami dapati ia jarang digunakan didalam kajian berbanding alfa tokoferol” kata Bruno.

Alfa tokoferol merupakan bentuk Vitamin E yang diperlukan oleh badan, tetapi gamma tokoferol adalah bentuk yang paling banyak diperlukan. Kami menggunakan bentuk tokoferol gamma kerana bukan sahaja ia mempunyai fungsi antioksidan, sama seperti alfa tokoferol , tetapi bukti terbaru menunjukkan ia juga mempunyai keupayaan yang berkesan untuk mengurangkan keradangan dan juga memerangkap spesis nitrogen reaktif. Spesis nitrogen reaktif adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh badan yang boleh menyebabkan kerosakan kepada pelbagai protein.

Selepas 1 minggu, semua peserta ada menunjukkan peningkatan sebanyak 2.8% dalam fungsi vaskular kerana meraka telah berhenti merokok. Bagi mereka yang diberikan suplemen Vitamin E, ada penambahan fungsi vaskular sebanyak 1.5%.

Walaupun kajian ini adalah kecl dan perokok hanya berhenti untuk tempoh yang singkat, penyelidik berkata keputusan ini amat berguna kerana setiap 1% peningkatan dalam fungsi vaskular dapat membantu menurunkan 13% risiko penyakit jantung.

Para peserta yang mengambil Vitamin E juga mempunyai tahap protein yang berkait rapat dengan keradangan lebih rendah. Ini dapat membantu menurunkan risiko penyaktit jantung. Bruno juga berkata, Vitamin E membantu mempercepatkan fungsi saluran darah kembali kepada lebih sihat daripada kerosakan yang berlaku kesan daripada asap rokok yang disedut masuk dan keluar.

“Akhirnya semua orang perlu digalakkan untuk berhenti merokok. Kami bukanlah mempertikaikan itu, dan saya akan mengatakan bahawa berhenti merokok adalah agenda nombor 1 untuk perokok. Jika anda boleh berhenti merokok sekarang, pasti risiko serangan jantung pada masa hadapan dapat dikurangkan. Saya fikir kita akan memberi kesan yang besar dari perspektif kesihatan awam” kata Bruno.

Kenapa Vitamin E Shaklee

Vitamin E Shaklee adalah vitamin E yang semulajadi. Kandungannya juga semulajadi dan bebas bahan kimia. 
Vitamin E semulajadi adalah lebih mudah diserap berbanding Vitamin E sintetik. Kesukaran penyerapan vitamin E boleh menyebabkan toksin terkumpul dan boleh mewujudkan sel abnormal dalam tubuh kita. Terlalu banyak mengambil vitamin E juga tidak elok untuk tubuh kita.
Vitamin E sintetik adalah vitamin E buatan yang dihasilkan dengan campuran bahan kimia. Bagaimana untuk anda mengetahui Vitamin E anda semulajadi atau sintetik?
  • Semulajadi – kod d digunakan pada label
  • Sintetik – kod dl digunakan padal label 

Untuk maklumat dan keterangan lanjut:

PENGEDAR SAH SHAKLEE

COD AREA MELAKA CHENG/BUKIT RAMBAI/ALOR GAJAH/KRUBONG/MITC/AYER MOLEK/TIANG DUA/JASIN/MERLIMAU

SHARIFAH JAMIL

HP : 012-6412248

Email : healthynurjannah@gmail.com

FB Pages : AJLegacy

Setiap pembelian daripada saya, anda layak mendapat panduan pemakanan vitamin dan konsultasi daripada saya setiap masa.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.