JENIS VITAMIN YANG PERLU DIKETAHUI

Vitamin ni ada 3 jenis sebenarnya, ia adalah Semulajadi, Organik & Sintetik.

Kadang- kadang pelik tak, kalau kita pergi farmasi, kat satu rak tu terdapat pelbagai vitamin daripada pelbagai jenama.

JENIS-JENIS VITAMIN YANG KITA PERLU TAHU

Vitamin Semulajadi

1. Proses nak buat dia rumit dan leceh.
2. Contoh vitamin C. Di ambil dari buah oren.
3. Vitamin C di ekstrak secara semulajadi- tak boleh dipanaskan oleh mana-mana bahan pemanas sebab ia akan menghilangkan zat Vitamin C tu sendiri. So nak panas cemana? Haa, keringkan lah bawah cahaya matahari, ada lah teknik dia untuk preserve the nutrition
4. Bonus untuk Vitamin C Shaklee- ia mempunyai bioflavonoids. Ape ke benda alah bioflavonoids ni? Senang cerita, bio ni tolong Vitamin C untuk dilepaskan secara perlahan-lahan dalam tubuh kita. Kalau sekali pop Vitamin C larut dalam badan, ia boleh membawa bahaya

Vitamin Organik

1. Proses dia mudah sikit berbanding vitamin semulajadi
2. Buah oren tetap menjadi sumber pembuatan. Tapi pembuatannya melalui proses kimia
3. Contoh Vitamin C lagi. Buah oren diambil dan dikeringkan di dalam alat pemanas, bukan bawah sunlight

Vitamin Sintetik

1. Melibatkan banyak proses kimia.
2. Beberapa proses dan bahan kimia dilakukan untuk menghasilkan sesuatu yang menyerupai sifat Vitamin C di dalam buah oren. Bukan ambil buah oren dah ni tapi ‘create’ vitamin yang menyerupai sifat, rasa macam Vitamin C dalam buah oren
3. Sistem tubuh susah nak proses benda yang tak semulajadi ni, jadi pasti ada beberapa side effect yang tak di ingini bila ambil vitamin sintetik

  CARA MENGENALI VITAMIN SEMULAJADI

1. Dalam botol tu tiada silica gel sebab vitamin semulajadi tak perlukan preservation berbanding vitamin sintetik
2. Vitamin tu tak busuk dan tak gelap